ヘンなサイクル

このところ、朝早くから出張（ロケ）その後、スタジオで撮影。夕方に遅めの昼食？を食べると眠くてしょうがない。夜の7時とか8時に30分のつもりで寝る。うっかりすると3時間程度寝てしまう。その後画像処理して、夜の10時11時に納品。帰宅後今度は眠れない。深夜2時、3時に寝る。翌日はまた寝不足で辛い。
あぁあ、このサイクルを断ち切らないと。