本日はウォーキングにしてみた

いつまでも私のジョギング、ウォーキング日記を続けていてもしょーが無いわけですが。

本日はカラダトレーナーのセットをウォーキングにしてみようと思った。
それだけでは物足りないと思い、腕立てとスクワットをやってから外に出た。
ウチのマンションにアメリカ人の男性が住んでいるんだけどカラダトレーナーをアマゾンで安く売っていたから買ったんだ、今からウォーキングに行くと言ったら自分も一緒に行くと言い出した。

毎朝トレーニングしていると言ってるので嫌な予感がした。
逃げちゃおうかと思ったけど大人らしくないのでしかたない、一緒に歩き始めた。

マンションから少し離れたところに川沿いに公園があるんだけど（善福寺川緑地）、その川沿いに着いたら急にピッチを上げてジョギングになってしまった。
おいおい、今日はウォーキングにセットしてあるんだけど、、、、、

日本男児の見栄でジョギングについていったけど途中苦しくなって、ウォーキングにしてもらった。
それでもカラダトレーナーはピッチを遅くしろとの指示が。

結局そんな感じで1時間川沿いを歩いてきた。（早歩きみたいな感じ）

カラダトレーナーのウォーキングモードの実験は出来なかったけど、連れがいると楽しく時間が過ぎたことは確かだ。

そのアメリカ人は富士山を下から4回も登っているんだと！

うーん、体力つけないと！！